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Combatir el calor en sencillos pasos

El clima nos ha tomado a todos por sorpresa y todos nos hacemos una pregunta: ¿cómo puedo enfriarme y estar cómodo?

Con nuestras facturas de electricidad configuradas para que los ventiladores que soplan constantemente alrededor de la casa se disparen, debemos buscar formas más fáciles de enfriar durante esta fuerte ola de calor.

Elija telas ligeras y ropa más ligera

Uno fácil: elija las blusas, los vestidos y los pantalones cortos de algodón más ligeros que tenga. Ya sea de algodón o lino, una tela flotante se ajustará holgadamente y permitirá que la agradable brisa te refresque. Ya es una paleta de colores establecida para el verano, considere colores más claros y una cuerda pastel suave que reflejará el sol y absorberá menos calor.

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Temporada de sandalias

Mantenga el calzado abierto y transpirable. Sea cual sea el estilo, las sandalias son imprescindibles durante el calor.

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El agua es PRINCIPAL

Necesita mantenerse hidratado, especialmente durante el clima caluroso. Y si el calor es demasiado, llene una botella de spray y rocíese con agua, o aplique hielo en sus puntos de pulso (cuello y muñeca) para refrescarse realmente.

¿Cabello hacia arriba o hacia abajo?

Asegurarse de que su cabello se mantenga alejado del cuello y la cara lo mantendrá pegajoso y sudoroso en el calor. Ya sea una cola de caballo clásica, un trasero atado rápido o bonitas placas, hay muchas formas de clavar ese cabello.

consejos y trucos

  • Intente poner las fundas de sus almohadas en el congelador antes de acostarse; esto reducirá su temperatura corporal y lo mantendrá cómodo.
  • Evite que el calor entre en su casa y solo abra las ventanas cuando haga un poco de frío por la noche.
  • Coloque una bandeja de hielo frente a su ventilador para una brisa más fresca.

firma del blog

Charlotte Barton

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